10 alimentos que o ajudarão a aumentar sua libido, você os conhece?

Existem muitas maneiras de atrair o garoto que você gosta e aumentar a temperatura. Despertar o desejo sexual é uma arte e, portanto, orientaremos você a estimular seus sentidos para alcançar o máximo de excitação. Neste artigo, daremos algumas dicas para estimular seu parceiro e como a comida pode ajudá-lo a aproveitar muito mais seus momentos mais íntimos.

 

Dicas para excitar seu parceiro

  1. Aparência física: escolha um vestido, maquiagem e penteado com os quais você se sinta sexy e sensual. Sabemos que os homens são altamente guiados pelo visual, mas verificamos que não há nada que excite mais do que uma mulher autoconfiante, que se mantém forte e que se sente sexy com tudo o que veste.
  2. Sussurre para ele: escolha as palavras que lhe dirá para que ele imagine o que o espera em privacidade. Não toque nele, apenas chegue mais perto, ajuste o volume da sua voz e sussurre para ele. Você sentirá um fogo intenso passando por você e sua energia sexual disparará.
  3. Olhares intensos : faça seus olhos falarem sobre o que você está pensando. Flerte com os olhos enquanto toca no cabelo e ele fica excitado em segundos
  4. Use a linguagem corporal : morda delicadamente o lábio, troque a perna cruzada, diminua a distância quando falar. Em resumo, faça com que ele se conecte ao seu corpo para que ele sinta o mesmo fogo que você sente.
  5. Diga a ele que você é bem-sucedido: se você se insinua com delicadeza e elegância, por exemplo, sentindo sua respiração acelerar; você ficará animado instantaneamente.

Se com essas dicas você não conseguir tonificar seu parceiro, recomendamos que você o complemente com esses alimentos afrodisíacos. Existem estudos que mostram que existe uma certa conexão entre dieta e atividade sexual. Então tome nota!

 

  • Melão: Altos níveis de L-arginina e L-citrulina dilatam os vasos sanguíneos e permitem a função sexual ideal.
  • Espargos: Essas hastes verdes aumentam a produção de histamina, o que aumenta a libido .
  • Abacate: Esta fruta valiosa é cheia de vitamina B6, que regula os hormônios necessários para a libido.
  • Sementes de abóbora: Altos níveis de zinco são ideais para a produção de óvulos e espermatozóides.
  • Melancia: As melancias contêm citrulina, que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo para facilitar a ereção.
  • Chocolate amargo : O chocolate amargo contém flavonóides que trabalham para melhorar a euforia e a excitação.
  • Alho: é um alimento rico em alicina, que melhora a circulação sanguínea, ereção e libido.
  • Espinafre: reduz estrogênios nos homens, mas aumenta-os nas mulheres. Eles também contêm enzimas que melhoram o esperma.
  • Grãos integrais: A fibra integral melhora o desejo sexual muito mais do que o normal devido à grande quantidade de vitaminas que melhoram as contrações musculares.
  • Molho picante e quente: tudo o que é picante aumenta o nível de endorfinas e desencadeia a paixão.

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