Por que temos sonhos eróticos?

Se há algo que nós, humanos, temos em comum, são os sonhos . Embora não nos lembremos deles, todos sonhamos. Quando dormimos, nosso sono passa por uma série de fases, de mais a mais rasa. A fase do sonho em que as fantasias aparecem na forma de histórias é a chamada fase REM. Todas as fases têm uma importante função fisiológica: reparar o corpo e consolidar funções cognitivas, como a memória.

Portanto, sonhar é inevitável, qualquer que seja o conteúdo: pesadelos, sonhos eróticos, capacidade de voar, perder dentes ou ser um super-herói, por exemplo. Como observa Ana Belén Carmona Rubio, psicóloga e sexóloga da Lasexologia.com e professora do Mestrado em Sexologia da Universidade Camilo José Cela, em Madri, “ter sonhos eróticos é algo natural : a sexualidade faz parte da nossa vida, portanto, é lógico que alguns dos nossos sonhos tenham esse conteúdo ”.

Se investigarmos um pouco mais por que temos sonhos eróticos, podemos verificar que não há uma resposta única, dada a complexidade dos sonhos. Silvia Carpallo, sexóloga, jornalista e autora do livro O Orgasmo da Minha Vida , remonta a Freud. “Ele disse que nos sonhos eróticos realizamos um desejo frustrado ou interpretações mais simples, que nos dizem que a sexualidade é uma parte importante do nosso dia-a-dia e é por isso que também aparece em nossos sonhos”, explica ele. Outra teoria que Carpallo acrescenta é que, às vezes, os sonhos eróticos aparecem em um momento de menor frequência sexual, “Como uma forma de buscar essa liberação, pois você pode até ter orgasmos nos sonhos, tanto no caso de homens quanto de mulheres”.

Como outros sonhos, a erótica não pode ser controlada e cada pessoa os vive de maneira diferente, geralmente normalmente e até com prazer e satisfação. No entanto, Carmona especifica que, em alguns casos, eles vivem com desconforto por diferentes razõescomo vê-los como sujos, inapropriados ou infidelidade. “Às vezes, recebemos perguntas de pessoas angustiadas por terem sonhos com conteúdo erótico, ou de mulheres angustiadas por saber que seus parceiros têm sonhos eróticos quando dormem, buscando ajuda para controlá-los ou inibi-los. Algo impossível, é claro. Nesses casos, o trabalho que os profissionais de sexologia podem realizar é desvendar os motivos pelos quais as pessoas convivem com angústias, sonham ou pensam para desmantelá-las, uma vez que na maioria das vezes existem mal-entendidos, pouca informação ou informação errônea que a torna viver como algo ameaçador “, esclarece o especialista.

Na literatura, encontramos muitas informações sobre a interpretação dos sonhos e um ponto em que muitos autores concordam é que os sonhos não devem ser tomados literalmente. “Por exemplo, se sonhamos com um ex-parceiro, pode ser porque sentimos falta dela, mas também porque o que sentimos falta é a frescura ou impulsividade do sexo com esse jovem casal, que nem sempre é o mesmo que ele ama. anos depois, com um parceiro estável. Da mesma forma, pessoas inesperadas aparecem em nossos sonhos, como pessoas de nossa família, que não implicam uma atração sexual, mas talvez um conflito não resolvido. Não existe uma interpretação padrão aplicável a todos, mas depende da pessoa que sonha, de suas circunstâncias, do que aconteceu com eles naquele dia, de seu relacionamento ou de sua visão dessa pessoa e de seu autoconceito de si mesma. “Adiciona Carpallo.

Para enfrentar uma possível culpa, os especialistas lembram que os sonhos não são governados pelas regras da realidade e não podemos interpretar o subconsciente como a parte consciente.

“ Sonhos ou fantasias não necessariamente mostram desejos que uma pessoa deseja colocar em prática . Às vezes, o conteúdo é apenas estimulante porque é imaginado, mas nada mais é buscado. Outras vezes, o que é sonhado ou fantasiado pode coincidir com desejos, mas temos a capacidade de regular nosso comportamento e tomar decisões: nem tudo o que é desejado é colocado em prática, porque às vezes pode não ser o mais conveniente ”, Apostila Carmona.

É bom ter sonhos eróticos?
Quanto a ser saudável tê-los, ambos concordam que é tão saudável quanto qualquer outro sonho. E Carpallo acrescenta que talvez seja mais o caso naquelas ocasiões em que ajuda a liberar a tensão sexual que talvez possa ser acumulada. “Também deve-se ter em mente que às vezes o sexo aparece não com uma conotação obviamente sexual, mas como um sinal de proximidade com essa pessoa ou mesmo como uma maneira de resolver conflitos; nesse caso, pode ser benéfico para o nosso bem-estar”. ”

Mulheres e homens? Quem costuma ter mais sonhos eróticos? De acordo com o estudo Sleep 2007 de Antonio Zadra, professor associado do Departamento de Psicologia da Universidade de Montreal, parece não haver diferença de gênero em termos de número de sonhos eróticos., e que essa diferença esteja acima de tudo nos temas. As mulheres sonham mais com celebridades (atores, cantores …) e amantes do passado; enquanto nos homens é mais comum sonhar com sexo com várias pessoas ou em grupo. No entanto, Carmona esclarece que também existem estudos que sugerem que eles são mais frequentes em homens. “Minha opinião é que essa conclusão pode ser tendenciosa pelo fato de quase todas as pesquisas realizadas nesse sentido se concentrarem em amostras masculinas; portanto, muito menos se sabe sobre o funcionamento dos sonhos eróticos em mulheres”.

É possível alcançar o orgasmo com um sonho erótico?
A resposta é sim: às vezes os sonhos eróticos podem ser acompanhados de excitação e orgasmo em homens e mulheres .

“O melhor exemplo é a chamada poluição noturna dos homens , ou seja, a ejaculação involuntária durante a noite, geralmente relacionada ao sono erótico, que é mais frequente em adolescentes, mas também pode aparecer em homens mais adultos, como dissemos em um artigo. um período de menor frequência sexual ”, explica Carpallo. “ No caso das mulheres, também é possível, mas nem todos se lembram e não deixam marcas tão visíveis . No entanto, o que essa idéia confirma é que você pode atingir o orgasmo sem estimulação física, de modo que o verdadeiro órgão sexual não é os órgãos genitais, mas o cérebro e você pode obter muito mais com isso. ”

E o que acontece quando acordamos? Carpallo conclui descrevendo que nessas situações podemos estar ansiosos, nervosos, mais calmos ou até empolgados. De fato, às vezes, se nosso sistema nervoso, detectando esse estímulo, enviou um suprimento sanguíneo maior para nossos órgãos genitais, pode haver uma ereção no pênis ou no clitóris.

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